Hamburguesas con salvado de avena
Uno de los platos favoritos de los niños pero con ingredientes saludables
Tiempo de lectura: -'
29 de mayo de 2017 a las 05:00
Ingredientes
- 500g de carne picada magra
- ½ cebolla chica
- ½ morrón rojo
- ½ taza salvado de avena
- 1 cta. de orégano
- 2 dientes de ajo
- Sal
- Pimienta
- Aceite
Procedimiento
- Picar el ajo, la cebolla y el morrón chiquito
- Mezclar la carne picada con el morrón, la cebolla, el ajo, el salvado de avena y los condimentos
- Dar forma y llevar a horno moderado en una asadera aceitada
- Cocinar hasta que este gris en el medio
Para armar las hamburguesas de una forma saludable se recomienda hacerlo con los siguientes ingredientes:
- Pan integral
- Mayonesa Light
- Lechuga
- Tomate
- Queso
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