Ola de calor hoy y mañana: qué es y qué recomienda el MSP

¿Qué es una ola de calor y en qué se diferencia de un día típico de verano? Mario Bidegain, asesor y consultor en meteorología, explicó a El Observador que para que este fenómeno meteorológico se cofigure tiene que haber una sucesión de temperaturas mínimas y máximas por encima de lo normal durante, por lo menos, tres días.

Ese valor se modifica dependiendo de qué localidad se esté hablando. Mientras que en Montevideo la máxima absoluta es de 30ºC y la mínima de 20ºC, en el departamento de Artigas esas temperaturas se modifican a 35ºC y 25ºC, respectivamente. 

El origen de la ola de calor es el flujo de aire que llega desde el norte de Argentina, Brasil y Paraguay cargado de humedad, aseguró Bidegain y dijo que la última vez que este verano se registró el fenómeno fue a fines de enero. "El caso más memorable fue diciembre de 2013, cuando hubo casi 20 días consecutivos de calor", recordó. 

Sin embargo, está previsto que a partir del viernes ingrese al país una masa de aire frío desde el sur, lo que hará que las temperaturas desciendan considerablemente. "El choque de esa masa de aire tropical que llega desde el norte con la masa de aire polar que llega desde el sur hará que, inevitablemente, en el fin de semana se registren lluvias, tormenta eléctrica y hasta granizo", explicó el experto. 

Camilo dos Santos

Recomendaciones médicas ante una ola de calor

Según un comunicado publicado por el Ministerio de Salud Pública en 2017, la ola de calor afecta particularmente a los niños, adultos mayores de 65 años, personas discapacitadas, enfermos crónicos y personas que trabajan expuestas al sol. 

Los principales síntomas de la afectación son calambres, agotamiento, dolor de cabeza, náuseas, vómitos, baja presión y deshidratación. "En casos extremos se puede llegar al golpe de calor; cuadro grave que se caracteriza por temperatura corporal elevada mayor de 40 grados, piel caliente y roja, inestabilidad al caminar o estar de pie, mareos, cambios de conducta o nivel de conciencia como delirio, somnolencia y confusión, pudiendo llegar a presentar convulsiones y coma", indica el documento.

La secretaría de Estado recomienda:

• Evitar la actividad física a la intemperie entre las 11:00 y las 18:00 horas, así como exposición a los rayos solares en la playa y espacios al aire libre.
• Ingerir más líquidos de lo habitual pese a no tener sed, en particular los niños. 
• Permanecer en espacios frescos. 
• Evitar comidas pesadas y calientes.
• Privilegiar porciones chicas de comidas ligeras en base a verduras y frutas.
• Moderar el consumo de bebidas alcohólicas.
• Tomar dos o tres duchas refrescantes por día.
• Usar ropa holgada, ligera, de colores oscuros, sombrero, lentes de sol y protector solar de alta protección .
• Mantener los alimentos en la heladera y extremar las medidas de higiene de manos.
• Caminar por lugares a la sombra.
• Evitar la permanencia de niños, personas mayores y animales dentro del auto cuando esté estacionado.
• Estar pendiente de las personas con discapacidad o enfermedades crónicas que viven solos o permanecen solos durante varias horas.